Une constatation surprenante m'est apparue aujourd'hui.    Malgré que j'ai consacré de nombreuses années, des heures incalculables de lecture et de recherche pour mieux comprendre la vie, la simplicité de toute chose m'apparaît de plus en plus évidente.  Je n'entend pas par cela que je comprenne tout - très loin de là.    Mais plutôt qu'il semble régner dans l'univers une simplicité intrinsèque, qui se détache du chaos apparant lorsqu'on est suffisamment attentif.

Sans doute que quelques exemples aideront à éclaircir mon propos.  

Quel est le cycle idéal de sommeil que devrait suivre une personne pour maintenir une santé et une énergie optimale?   Je suis d'avis que c'est simplement le cycle naturel qui est déjà programmé en nous, et qui est en phases avec les saisons, les jours et les heures de la journée.   D'autres questions trouvent également leur réponse dans la simplicité:  Quand est-il idéal de manger?    Lorsque l'on a faim.   Quand doit-on se reposer?   Lorsque la fatigue se fait sentir.    Quand doit-on se réveiller?    Lorsque l'on se réveille.    Que faire lorque nous nous sentons maladif ou grippé et que nous n'avons pas faim?   Ne pas manger pour le moment.    Pourquoi nous sentons-nous plus fatigué en hiver qu'en été?   Parce qu'il nous faut dormir plus longtemps.

Bien sûr, il se trouvera d'entre vous pour objecter qu'il n'en va pas ainsi de toutes choses, que ce n'est pas une règle absolue.    J'ai moi-même lutté avec plusieurs de ces questions, comme par exemple:   pourquoi ai-je le goût de manger de la malbouffe?    Pourquoi est-ce que j'ai aussi souvent le goût de manger du sucre, alors que je sais pertinemment que c'est mauvais pour ma santé?

Sans doute nos modes de vie ont-ils sur-stimulé nos sens et les ont émoussé.    De plus, ce sont installé des dépendances émotionnelles de toutes sortes.   Je crois néanmoins qu'il est possible de se seuvrer de certains de ces poisons modernes, et de reprendre contact avec les réponses empreintes de simplicité que la nature met à notre disposition depuis toujours.

Il m'apparaît étonnant de constater que plus j'ai étudié la complexité de l'univers, plus sa simplicité m'est apparue.   Cette harmonie des opposés est d'une perfection divine.   Le yin et le yang.

Observez,  demeurez silencieux et laissez-vous toucher par cette perfection, cette simplicité qui imprègne l'univers.

Je ne crois pas non plus inutile de remettre en question ce que vous faites au quotidien, ce que vous décidez, ce que vous choisissez de posséder.   Pourquoi travaillez-vous?    Pourquoi mangez-vous?    Pourquoi dormez-vous?    Qu'est-ce qui est réellement important dans votre vie?    Pourquoi ne pas vous en occuper en priorité, simplement et directement?

Bonne réflexion.